欢迎光临青浦教育工会网  

此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

教工之家
疫情下的安心之道——大盈幼儿园工会开展心理讲座
发布日期:2020-06-22 15:49:59   发布人:大盈幼儿园   
为帮助教职工克服疫情期间的各种负面情绪,重新找回状态,快速融入到正常的工作生活中。2020年6月19日下午大盈幼儿园工会组织全体教师在阳阳幼儿园大舞台倾听上海市第九人民医院王一波主任主讲的《疫情下的安心之道》心理讲座。
王主任在讲座伊始简要分析了疫情当下人们生活和工作情况,概括了疫情期间容易出现的消极、焦虑心理,以及其出现的原因。如果出现了消极反应,可以在身体、心理、认知等方面进行自我评估。王主任建议要进行自我的心理调节与情绪控制,保持理性积极的平和心态,改变认知,充实自我。
通过聆听此次“疫情之下如何安心”心理讲座,教职工们体悟到了由于心理承受能力和认知水平的不同,每个人面对创伤的反应程度和复原时间各异,所以无需把自己或别人的这种反应视为异常。面对疫情的各种情况,要积极转换心态,寻找解决方案,讲座收获了教职工们的一致好评。

分享到:
相关信息
上海市青浦区教育工会   版权所有
地址:青浦区公园路301号   电话:69711362(传真) 69711367(值班)
技术支持:青浦教育信息中心    总访问量: