大盈、阳阳幼儿园开展“情绪压力管理”心理讲座活动

为了缓解教师繁重的工作压力，促进教师身心健康的成长，2018年1月11日中午，大盈、阳阳幼儿园全体教师参加了国家心理二级咨询师徐铮老师主讲的《情绪压力管理》教师健康心理压力与情绪管理讲座。

徐铮老师从专业的角度介绍了教师职业的特殊性、从人们来自工作、家庭及社会等方面的内部压力和外部压力，以及情绪产生的心理原理等方面给教师们进行了心理健康辅导，徐老师能结合生活中热点的问题或具体的案例进行生动的讲解剖析，希望在场全体教师们要用热情、开朗、积极、乐观的心态对待工作、生活。

通过这次讲座，教师们增长了一些心理健康知识，并对自身的心理健康问题有了清醒、正确的认识，同时学会了一些自我减压和自我调节情绪的方法，因为只有拥有健康身心的教师，才能教育出身心和谐发展的健康孩子。想要播撒阳光到孩子心里，教师自己心里先得有阳光。通过这样的讲座，让老师们受到心灵的沐浴，为今后更好地完成教育教学任务提供有力保障!