小蒸幼儿园参加《经络养生和养颜》专题讲座
2017年10月24日下午小蒸幼儿园空班教师来到练塘幼儿园参加《经络养生和养颜》的专题讲座,活动邀请了上海中医药大学曹燕娅医生做讲座。
首先曹医生向教师们介绍人的三宝:精、气、神和日夜各时段养生法和注意点;其次曹医生结合人体模具向教师们详细讲解人身上的10个重要穴位和功效,并指导教师进行找寻、比对和感受;最后曹医生对一些按摩经络的工具进行使用示范,让每位教师进行了简单的互动,曹医生还为一位教师进行脸上拨筋讲解示范。
虽然培训时间有限,但却让教师们获得了一些日常养生和通络的方法,非常受用。同时教师们通过今天的活动更加懂得如何保护自己,时常做好养生和养颜,让自己永远健康年轻美丽。